Medizinische Fitness

Das medizinische Fitnesstraining ist ein ausgewogenes und gesundheitsorientiertes Training. Ihre individuellen Wünsche und Ziele stehen bei uns an erster Stelle!

Beschwerden am Bewegungsapparat, Übergewicht, Herz-Kreislauf Erkrankungen oder präventiv- wir stellen Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan zusammen.

Sie als Mitglied trainieren an modernsten, computergestützten Trainingsgeräten, kombiniert mit Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer.

Ein eingespieltes Team aus qualifizierten Physiotherapeuten und Trainern begleitet Sie beim trainieren.


 Lernen Sie unsere medizinische Fitness kennen!


Unser medizinisches Fitnessangebot umfasst:

Training an für Sie ausgewählten Geräten

Easy Torque Maximalkrafttest

ausführlicher Eingangscheck

individueller Trainingsplan

 persönliche Trainingsbetreuung

eigene Chipkarte

regelmäßige Trainingstermine


Vereinbaren Sie ein kostenloses Schnuppertraining!

Wir freuen uns auf Sie!

 

 

Zusätzlich bieten wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm an:

Bauch/Beine/Po



Rückenkurs

Rückenschmerzen, wer kennt sie nicht? Die speziell für Rücken und Bauch ausgesuchten Übungen beugen Rückenproblemen vor und helfen dabei, aktuelle Rückenverspannungen und eine schlechte Haltung zu verbessern.


Rehakurs

Unser Rehakurs richtet sich altersunabhängig an alle Menschen, die an Beschwerden oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates leiden. Die Übungen haben das Ziel, die Beschwerden zu reduzieren und die Muskulatur zu stärken und mobilisieren. Die Übungen sind alltagsnah und für jeden umsetzbar.


Hockergymnastik

Ihnen fällt es schwer Übungen im stehen auszuführen? In unserem Kurs Hockergymnastik, werden alle Übungen im sitzen durchgeführt.


Reha for Kids

Mit unserem Kurs Reha for Kids bieten wir Rehasport speziell für Kinder an. Die Inhalte sind spaßig und dennoch effektiv auf die Bedürfnisse und Entwicklung der Kinder ausgerichtet.


Autogenes Training

In unserem Entspannungskurs Autogenes Training erlernen Sie, sich körperlich und seelisch zu entspannen. Als Teilnehmer erfahren Sie durch aufbauendes Üben, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit Autosuggestion zu verbinden.



unser Kursraum